Visdom, transformation & kommunikation
LevAnde blogg
Små steg leder till något större
✨ Från ångest och utmattning till ny energi och inre närvaro
Sedan tonåren har hon kämpat med ångest och OCD, och de senaste åren var hon nära utmattning. När vanliga metoder inte räckte sökte hon stöd på ett djupare plan – och hittade ett tryggt och lärorikt sätt att börja nysta upp sin problemhärva.
När din energi flödar – en resa genom de fem elementen och luft/eter
✨ I oss alla finns en energi som ständigt rör sig och söker balans. Genom de fem elementen – Luft, Eld, Jord, Metall och Vatten – samt luft/eter, kan vi väcka vår inre kraft, följa vår riktning och skapa harmoni i livet. När dessa energier flödar i balans öppnas dörren till livskraft, klarhet och en djupare kontakt med dig själv.
Tänk om livet testar oss för att bli mer Kärleks-Fulla?
Vi bär alla på sår och upplevelser som ibland känns svåra att bära. Livet testar oss, utmanar oss och triggar oss – men tänk om varje prövning egentligen är en chans att öppna hjärtat ännu mer? När vi vågar möta det som smärtar och se gåvan bakom varje trigger, börjar ett skifte i medvetandet. Vi får kontakt med vår egen kraft, vår inre visdom och medkänslan som alltid funnits där, och livet börjar leda oss mot större kärleksfullhet – både mot oss själva och andra.
Skifta tillstånd på 60 sekunder
Jag ge dig en viktig påminnelse:
Självbestämmande börjar inte i världen runt dig, yttre omständigheter eller förhållanden — det börjar i din inre karta. I det här inlägget delar jag med mig av ett kraftfullt verktyg från NLP som hjälper dig att medvetet styra ditt sinnestillstånd, ta kontroll över dina val och skapa trygghet inifrån. Läs vidare för att lära dig ett konkret sätt att förändra ditt fokus, din energi och hur du upplever verkligheten.
När du möter din smärta med varsamhet — växer värdigheten och helheten inom dig
När vi vågar låta det vi en gång behövde dölja träda fram och möter smärtan med varsamhet i stället för motstånd, kan något börja skifta på djupet. I det mötet med oss själva kan värdigheten fästa sig i kroppens cellminne, och en inre harmoni växa fram — en trygghet som inte längre behöver något utanför.
Tankarnas kraft och hur du tar tillbaka din
Tänk om dina tankar inte bara är reflektioner – utan magneter. Genom att rikta uppmärksamhet till dem bjuder du in deras energi i ditt liv. Men vad händer när du lär dig att observera dem i stället för att fastna? Då kan du bryta deras grepp, andas medvetet och återta makten — och i det utrymmet kan verklig förändring börja. ✨
Ersätt stress med närvaro
🌿 Lyssna till din inre kompass
När du byter stress mot närvaro hittar du tillbaka till ditt hjärtas röst – den som vet vad du behöver och visar vägen.
Lägg förväntningar åt sidan, lyssna på din intuition och låt ditt hjärta guida dig.
Ditt självförtroende växer, du skapar det du mår bra av och påverkar världen omkring dig på ett positivt sätt.
Min inre resa till hel(ig)het
Från tomhet och ensamhet med tvivel, till att landa i kärleksfull harmoni och egen kraft. Genom medvetenhet, helande och kreativt uttryck har jag lärt mig att förvandla smärta till visdom och leva mer levande, fri och sann. 🌿
Nu känns det bra och det tar jag med mig framåt.
Jag har svårt att helt släppa mina malande tankar, meditation är väldigt svårt för mig. Men i sessionen så gick det över förväntan bra och på slutet så glömde jag helt bort vart jag var fysiskt.
Jag kände direkt efter ett lugn i sinnet. Och har fortsatt att känna så nu ett tag efter också.
Tillsammans kan vi skapa det du är redo för
Sessionen bjuder in dig att släppa taget för att stärka din inre balans och väcka livskraft. Upplev en resa som leder dig hem genom själens visdom, balans och frihet – tillsammans kan vi skapa det du är redo för. Få stöd genom intuitiv healing och inre vägledning. Balansera din energi, frigör gamla mönster och hitta klarhet på din livsväg. 🌸
Metall elementet – Strukturens och renhetens kraft
Metallelementet står för klarhet, struktur och renhet.
Det är energin som hjälper oss att förfina, skapa ordning och släppa taget om det som inte längre tjänar oss. Metallen väcker insikt, integritet och skönhet i enkelheten – men kan i obalans leda till kontroll, sorg eller inre tomhet. I detta inlägg utforskar vi metallens kvaliteter, dess koppling till andningen och kroppens gräns (lungor/hud), samt praktiska sätt att stärka och balansera din metallenergi i vardagen.
Ord har makt – använd dem med visdom
Orden du använder – både högt och i dina tankar – formar hur du mår, agerar och ser på dig själv. Ditt undermedvetna tar allt bokstavligt, vilket betyder att varje ord du väljer kan antingen stärka eller försvaga dig. I det här inlägget får du insikter och övningar som hjälper dig att skapa en starkare självbild, frigöra begränsande mönster och väcka mer livskraft.
Öppna dig för livets under – du är mogen och vis.
Upptäck hur barndomens subtila spår påverkar ditt vuxna liv – och hur du kan hela, återfå inre styrka och blomma i din egen inre kraft.
Jordelementet – Stabilitetens och Livsnäringens Kraft
Jord-elementet står för stabilitet, näring och kraften att skapa trygghet i livet. Det är energin som väcker balans, omsorg och harmoni – men också den som kan leda till överbelastning och oro om den blir obalanserad. I detta inlägg utforskar vi jordens kvaliteter, dess koppling till centret i kroppen och själen (mjälte/mage), samt praktiska tips för hur du kan stärka och balansera din jordenergi i vardagen.
Visste du att våra präglingar formas redan tidigt i livet? 🌱
🌿✨ Våra tidiga upplevelser lämnar spår i vårt nervsystem och formar hur vi tänker, känner och reagerar – ofta utan att vi ens är medvetna om det. I det här inlägget utforskar jag vad präglingar är, hur de påverkar oss och förmedlar hopp – det går faktiskt att frigöra sig från mönster som håller oss tillbaka, och återknyta till vår inre trygghet och livskraft.