Visdom, transformation & kommunikation
LevAnde blogg
Små steg leder till något större
✨ Från ångest och utmattning till ny energi och inre närvaro
Sedan tonåren har hon kämpat med ångest och OCD, och de senaste åren var hon nära utmattning. När vanliga metoder inte räckte sökte hon stöd på ett djupare plan – och hittade ett tryggt och lärorikt sätt att börja nysta upp sin problemhärva.
När din energi flödar – en resa genom de fem elementen och luft/eter
✨ I oss alla finns en energi som ständigt rör sig och söker balans. Genom de fem elementen – Luft, Eld, Jord, Metall och Vatten – samt luft/eter, kan vi väcka vår inre kraft, följa vår riktning och skapa harmoni i livet. När dessa energier flödar i balans öppnas dörren till livskraft, klarhet och en djupare kontakt med dig själv.
Tänk om livet testar oss för att bli mer Kärleks-Fulla?
Vi bär alla på sår och upplevelser som ibland känns svåra att bära. Livet testar oss, utmanar oss och triggar oss – men tänk om varje prövning egentligen är en chans att öppna hjärtat ännu mer? När vi vågar möta det som smärtar och se gåvan bakom varje trigger, börjar ett skifte i medvetandet. Vi får kontakt med vår egen kraft, vår inre visdom och medkänslan som alltid funnits där, och livet börjar leda oss mot större kärleksfullhet – både mot oss själva och andra.
Nu känns det bra och det tar jag med mig framåt.
Jag har svårt att helt släppa mina malande tankar, meditation är väldigt svårt för mig. Men i sessionen så gick det över förväntan bra och på slutet så glömde jag helt bort vart jag var fysiskt.
Jag kände direkt efter ett lugn i sinnet. Och har fortsatt att känna så nu ett tag efter också.
Metall elementet – Strukturens och renhetens kraft
Metallelementet står för klarhet, struktur och renhet.
Det är energin som hjälper oss att förfina, skapa ordning och släppa taget om det som inte längre tjänar oss. Metallen väcker insikt, integritet och skönhet i enkelheten – men kan i obalans leda till kontroll, sorg eller inre tomhet. I detta inlägg utforskar vi metallens kvaliteter, dess koppling till andningen och kroppens gräns (lungor/hud), samt praktiska sätt att stärka och balansera din metallenergi i vardagen.
Ord har makt – använd dem med visdom
Orden du använder – både högt och i dina tankar – formar hur du mår, agerar och ser på dig själv. Ditt undermedvetna tar allt bokstavligt, vilket betyder att varje ord du väljer kan antingen stärka eller försvaga dig. I det här inlägget får du insikter och övningar som hjälper dig att skapa en starkare självbild, frigöra begränsande mönster och väcka mer livskraft.
Öppna dig för livets under – du är mogen och vis.
Upptäck hur barndomens subtila spår påverkar ditt vuxna liv – och hur du kan hela, återfå inre styrka och blomma i din egen inre kraft.
Jordelementet – Stabilitetens och Livsnäringens Kraft
Jord-elementet står för stabilitet, näring och kraften att skapa trygghet i livet. Det är energin som väcker balans, omsorg och harmoni – men också den som kan leda till överbelastning och oro om den blir obalanserad. I detta inlägg utforskar vi jordens kvaliteter, dess koppling till centret i kroppen och själen (mjälte/mage), samt praktiska tips för hur du kan stärka och balansera din jordenergi i vardagen.
Visste du att våra präglingar formas redan tidigt i livet? 🌱
🌿✨ Våra tidiga upplevelser lämnar spår i vårt nervsystem och formar hur vi tänker, känner och reagerar – ofta utan att vi ens är medvetna om det. I det här inlägget utforskar jag vad präglingar är, hur de påverkar oss och förmedlar hopp – det går faktiskt att frigöra sig från mönster som håller oss tillbaka, och återknyta till vår inre trygghet och livskraft.
✨ Vad styr dig utan att du vet om det?
Vi tror att vi styr våra liv med medvetna tankar – men ofta är det det omedvetna som håller i rodret.
När energin i det dolda frigörs väcks modet, kreativiteten och tryggheten i din högkänsliga kraft.
I det här inlägget får du förstå varför du ibland fastnar – och hur du kan börja släppa det som håller dig tillbaka.
Låt glädje och kärlek vara din skaparkraft.
När vi väljer att leva från hjärtat - med glädje och kärlek som vår riktning - sprider vi ljus om kring oss. Världen behöver mer utav det du har att ge.
Hur kan du bjuda in mer glädje och kärlek i ditt liv?
Jag tar mig själv på bar gärning när jag är ur balans. Läs inlägget om hur jag sen gör.
Du kan inte förändra världen fast du kommer att beröra alla du möter
Du berör och påverkar fler än du tror. När du upptäcker ditt sätt att vara och bidra påverkas hela din omgivning.
Vill du kunna bidra mer? Läs inlägget ❤️
Att möta olika delar av mig själv och läka på djupet.
Under en hypnossession guidade hon mig med så mycket värme och omtanke, och jag fick möjlighet att möta olika delar av mig själv, min barndom och läka på djupet. Jag kan verkligen rekommendera Jenny till alla som vill få hjälp att hitta tillbaka till sig själva. ❤️
Absolut värt det - healing med hypnos och NLP.
Som extremt högkänslig upplevde hon sessionen som varm, lugn och trygg. Guidningen var säker och skapade en fin känsla av lättnad, vilket gjorde det lite enklare för henne att hantera vardagen. Absolut en värdefull upplevelse!
Viljan är stark, men det undermedvetna är starkare.
Att enbart förlita sig på viljestyrka för att förändra beteenden är som att försöka stoppa en flod med bara händerna. För att skapa verklig och varaktig förändring behöver vi förstå och omprogrammera vårt undermedvetna.