Mitt LevAnde arbetssätt
Förstå. Frigöra. Förankra. Vara. Leva.
Ett integrerat arbetssätt där Frigörande samtal, hypnoterapi, regression och energiarbete möts
Jag är en vägvisare som guidar dig till att förstå det som sker under ytan, frigöra det som begränsar dig och bli mottaglig för din egen livskraft och ditt inre vetande – så att du kan förankra den du innerst inne är.
Fri. Levande. Sann.
I ett tryggt rum där tillit råder får du möjlighet att stanna upp, lyssna inåt och stärka kontakten med dig själv.
Jag använder olika verktyg utifrån det som bäst stödjer dig i din process.
Genom hypnos och avslappning får du möjlighet att vända uppmärksamheten inåt. När kropp och sinne kommer till ro blir du mer mottaglig för nya perspektiv, din egen livskraft och det som vill förankras i dig.
I regression och progression arbetar vi med de symboler, bilder och upplevelser som träder fram för att skapa lugn, klarhet och nya perspektiv.
Intuitiv vägledning hjälper oss att lyssna efter det som vill bli synligt. Tarot- och orakelkort kan användas som speglar för det omedvetna och öppna för reflektion och insikter.
En session kan ge effekt direkt. Samtidigt sker den djupaste förändringen ofta genom det vi väljer att praktisera i vardagen. För dig som vill fördjupa processen kan flera sessioner eller ett längre program ge utrymme för en mer hållbar förankring.
Längre ner på sidan kan du läsa mer om de specifika metoderna jag använder, och på bloggen under "Terapins förmåga" kan du fördjupa dig ytterligare.
Multidimensionell terapi - En metod som baseras på yin, yang och yung, och naturens fem element. Utifrån ett holistiskt synsätt och terapeutens healing förmåga fokuserar terapin på att förbättra kroppens energiflöde och minska stagnationer för att stödja läkning och balans på alla nivåer – mentalt, emotionellt, fysiskt och själsligt. Vid behov används akupressur och massage för att skapa balans och välmående.
Hypnos - är ett naturligt mentalt avslappnat tillstånd som öppnar dörren till det undermedvetna, där ursprunget till problem ofta finns. I detta tillstånd är vi mindre analytiska och kritiska, vilket gör det lättare att identifiera och förändra känslor, upplevelser eller vanemönster som stör oss i vardagen. Hypnos möjliggör snabba och kraftfulla förändringar i tankar, känslor och beteenden.
Hypnoanalys terapi under hypnos, frigörande process som förlöser känsloladdningen ur dina minnen, även bortglömda.
NLP - Practitioner (Neuro-lingvistisk programmering) Grundläggande NLP-verktyg för att förbättra kommunikation sin inre och yttre kommunikation. En metod för personlig utveckling som fokuserar på att förstå och förändra tanke-, känslomönster och beteenden, för att bryta gamla mönster och skapa positiva förändringar. Genom terapi och coaching frigörs känslomässiga blockeringar, även från obearbetade upplevelser. Metoden kan användas för att hantera inre konflikter, läka trauman, bearbeta negativa minnen och övervinna fobier. Detta leder till nya tanke- och beteendemönster som skapar ökad frihet och förändring.
Regression - En process där man går tillbaka i tiden, ofta till barndomen eller tidigare händelser, för att bearbeta och släppa det som håller en tillbaka.
Suggestions terapi - hjärnan får ny information som är gynnsam utifrån ditt behov och syfte.
Q.healing - Quick Qodes of magiQ, QI– En healingmetod baserad på kinesisk medicin, yin och yang, de fem elementen, luft/eter, eviga flammor och universell intelligens.
För att möjliggöra verklig transformation och läkning behövs en grund av trygghet och tillit. I detta utrymme kalibreras Merkaba, livsenergin (QI) aktiveras och balanseras, vilket skapar förutsättningar för läkning på mentala, emotionella, fysiska, själsliga och andliga plan. Varsamt och effektivt når vi kärnan inifrån och ut.
När QI – din livsenergi – får flöda fritt, stärks din kraft att leva frisk och stark.
Intuitiv vägledning, livs coachning - Information kanaliseras och budskap förmedlas som enbart hjälper, stärker och lyfter dig.
Mind Body Healing - tankens och känslans kraft med stark kärleksfull intention.
Transhealing - med ord och rörelse i ett avslappnat och fokuserat medvetande.
Andekontakt - du kan komma att uppleva närvaro av nära och kära från andra sidan.
Soul manifestation coachning för att påminna dig om att du är något annat än din story.
Skuggarbete - syftet är att finna alla barriärer som hindrar från att leva i kärleksfullhet. Det kan innebära att medvetandegör det du vill undvika att erkänna och omvandlar det som upprör eller gör att du tappar kraft till inre frid och ny energi. Skuggan är destruktiva beteenden och känslor samt sjukdomar som döljer vår frid, vårt ljus - sanna jag.
”Så länge vi inte accepterar hela vårt jag har skuggan makten att dämpa vår lycka. Om skuggan lämnas utan erkännande hindrar den oss från att bli hela och verkställa våra vackraste planer så att vi istället lever ett halvt liv.” - Debbie Ford