Min LevAnde metod

Min metod – Så här arbetar vi

Se det som aktiveras.
Öppna för ett nytt perspektiv.
Välj det du vill stärka inom dig.

Min metod bygger på att identifiera underliggande orsaker, inte genom att pressa fram svar eller snabba lösningar, utan genom medkänsla och närvaro.

Jag hjälper dig att synliggöra det som sker under ytan, omvandla inre konflikter och förankra nya sätt att tänka, känna och leva. Förändring som håller skapas inte bara genom att förstå mer, utan genom att arbeta med det som faktiskt styr under ytan.

Hos mig får du en unik kombination av terapeutiska metoder, healing, coachande verktyg och intuitiv vägledning som stödjer din utveckling. Tillsammans möjliggör vi en transformation som öppnar för ökad medvetenhet, djupare insikter och självläkning på flera plan, fysiskt, mentalt, emotionellt och själsligt, både på medveten och undermedveten nivå.

Processen börjar där du är. Vi identifierar det som påverkar ditt mående och arbetar med orsaken, inte bara symtomet. Jag håller ett tryggt utrymme där jag stödjer dig och din process. Du kommer med ett öppet sinne, och genom villighet, närvaro och inspiration växer ett skapande fram i samspel mellan oss.

En session kan ge effekt direkt. Samtidigt behövs ofta tid och upprepning för att förändringen inte bara ska kännas, utan också bli en ny grund att leva från.

Längre ner på sidan kan du läsa mer om de specifika metoderna jag använder, och på bloggen under "Terapins förmåga" kan du fördjupa dig ytterligare.

Posters text som säger 'Grundad & Trygg kalibrering' och en geometrisk design av stjärnor på svart bakgrund.
Fantasifull och färgglad illustration med diamant, fjärilar, uggla, ett drakliknande varelse, samt glittrande stjärnor och ljus mot en abstrakt bakgrund i rosa, blå och guldtoner.

Multidimensionell terapi - En metod som baseras på yin, yang och yung, och naturens fem element. Utifrån ett holistiskt synsätt och terapeutens healing förmåga fokuserar terapin på att förbättra kroppens energiflöde och minska stagnationer för att stödja läkning och balans på alla nivåer – mentalt, emotionellt, fysiskt och själsligt. Vid behov används akupressur och massage för att skapa balans och välmående.

Hypnos - är ett naturligt mentalt avslappnat tillstånd som öppnar dörren till det undermedvetna, där ursprunget till problem ofta finns. I detta tillstånd är vi mindre analytiska och kritiska, vilket gör det lättare att identifiera och förändra känslor, upplevelser eller vanemönster som stör oss i vardagen. Hypnos möjliggör snabba och kraftfulla förändringar i tankar, känslor och beteenden.

Hypnoanalys terapi under hypnos, frigörande process som förlöser känsloladdningen ur dina minnen, även bortglömda.

NLP - Practitioner (Neuro-lingvistisk programmering) Grundläggande NLP-verktyg för att förbättra kommunikation sin inre och yttre kommunikation. En metod för personlig utveckling som fokuserar på att förstå och förändra tanke-, känslomönster och beteenden, för att bryta gamla mönster och skapa positiva förändringar. Genom terapi och coaching frigörs känslomässiga blockeringar, även från obearbetade upplevelser. Metoden kan användas för att hantera inre konflikter, läka trauman, bearbeta negativa minnen och övervinna fobier. Detta leder till nya tanke- och beteendemönster som skapar ökad frihet och förändring.

Regression - En process där man går tillbaka i tiden, ofta till barndomen eller tidigare händelser, för att bearbeta och släppa det som håller en tillbaka.

Jenny Lindgren erbjuder trygg terapi för högkänsliga med regression och healing för personlig och andlig utveckling.

Suggestions terapi - hjärnan får ny information som är gynnsam utifrån ditt behov och syfte.

Q.healing - Quick Qodes of magiQ, QI En healingmetod baserad på kinesisk medicin, yin och yang, de fem elementen, luft/eter, eviga flammor och universell intelligens.

För att möjliggöra verklig transformation och läkning behövs en grund av trygghet och tillit. I detta utrymme kalibreras Merkaba, livsenergin (QI) aktiveras och balanseras, vilket skapar förutsättningar för läkning på mentala, emotionella, fysiska, själsliga och andliga plan. Varsamt och effektivt når vi kärnan inifrån och ut.

När QI – din livsenergi – får flöda fritt, stärks din kraft att leva frisk och stark.

Intuitiv vägledning, livs coachning - Information kanaliseras och budskap förmedlas som enbart hjälper, stärker och lyfter dig.

Mind Body Healing - tankens och känslans kraft med stark kärleksfull intention.

Transhealing - med ord och rörelse i ett avslappnat och fokuserat medvetande.

Andekontakt - du kan komma att uppleva närvaro av nära och kära från andra sidan.

Soul manifestation coachning för att påminna dig om att du är något annat än din story.

Skuggarbete - syftet är att finna alla barriärer som hindrar från att leva i kärleksfullhet. Det kan innebära att medvetandegör det du vill undvika att erkänna och omvandlar det som upprör eller gör att du tappar kraft till inre frid och ny energi. Skuggan är destruktiva beteenden och känslor samt sjukdomar som döljer vårt ljus - sanna jag.

”Så länge vi inte accepterar hela vårt jag har skuggan makten att dämpa vår lycka. Om skuggan lämnas utan erkännande hindrar den oss från att bli hela och verkställa våra vackraste planer så att vi istället lever ett halt liv.” - Debbie Ford

LevAnde erbjuder

  • Privat healingterapi sessioner hos LevAnde med Jenny Lindgren djup avslappning, visualiseringar och intuitiv vägledning får du frigöra det som begränsar dig, balanserar din livskraft och vi löser upp känslomässiga blockeringar.

    Din resa genom healing, terapi och regression

  • Kanaliserade inre resor i grupp meditation hos LevAnde med Jenny Lindgren
Jenny leder gruppen tryggt in i ett avslappnat tillstånd släppa stress och fylla på med närande budskap för sinne, kropp och själ.

    Grupper med kanaliserande meditation

  • Ljudfil med hypnotisk meditation som lugnar och är avstressande och fyller ditt undermedvetna med stärkande information av Jenny Lindgren - LevAnde

    Ljudfil med hypnos och kanaliserad meditations resa

  • Q.flow selfhealing och bodywork -hantera vardags stress, yttre påverkan och ångest med befriande rörelser - Bodyrelease. Aktiverande, balanserande och stärkande rörelser - Bodyflow. Helande andetag med mudra och mantran.

    Q.flow- Selfhealing Bodywork i grupp