Viljan är stark, men det undermedvetna är starkare.
Lär känna ditt undermedvetna och skapa förändring på djupet 🌟
Att övervinna problem genom ren viljestyrka kan kännas som att försöka stoppa en flodvåg med bara händerna. Varför? För att vårt undermedvetna är betydligt starkare än vår medvetna vilja. Den dolda intentionen i vårt undermedvetna styr oss, även när vi försöker sätta en positiv och medveten intention. Och när de två är i konflikt vinner det undermedvetna – varje gång.
Djup läkning börjar på en omedveten nivå
När vi möter utmaningar – oavsett om det handlar om hälsa, relationer, missbruk eller arbete – kan vi ställa oss frågan:
"Vilket känslomässigt problem ligger bakom detta, och hur kan jag läka det?"
Många gånger sitter roten till våra problem på en nivå som är omedveten för oss. Även om vi upplever problemen i vår fysiska kropp, är deras ursprung ofta bortom det fysiska – de kan bottna i dolda känslomässiga blockeringar.
Den starkaste känslan styr 💭
Vi har alla stunder då vi vill tro på det positiva. Positiva affirmationer är kraftfulla, fast känslans kraft är tyngre och det är den som tillslut tar över. Den starkaste känslan har vunnit över tankens kraft.
Vi har nog alla varit där: försökt tänka positivt, affirmerat styrka och lugn, men hjärtat känns tyngt av något annat. Kanske har du överväldigats av en tyngre känsla som upplevs som ett starkt motstånd, ångest eller rädsla. Det är i dessa ögonblick vi påminns om hur viktigt det är att möta våra känslor, erkänna dem och frigöra dem. Först då kan vi återfinna den kraft och styrka som ångesten gömmer.
Du ska komma ihåg att vi är aldrig våra tankar och känslor för de är något vi har. Vi är LevAnde - och har dessa upplevelser.
I svåra stunder behöver vi möta och erkänna våra känslor, inte trycka undan dem med olika distraktioner. Genom att våga känna allt – även det svåra – kan vi börja lösa upp blockeringar och frigöra oss själva. Det är först då vi kan skapa genuin förändring.
Så här kan du börja läka:
💙 Tillåt dig själv att känna: Erkänn alla dina känslor, även de tunga. Det är okej att känna precis det du känner.
💙 Frigör blockeringar: Använd metoder som hypnos, EFT (Emotional Freedom Techniques), Q.healing och NLP (Neuro-Linguistic Programming) för att arbeta på en djupare nivå och lösa upp känslomässiga hinder.
💙 Plantera frön av positivitet: Efter att ha frigjort blockeringar kan du fylla ditt undermedvetna med stärkande affirmationer. Under hypnos får dessa affirmationer ett ännu starkare fäste och skapar en grund av trygghet och tillit.
Gör som maskrosen och väx igenom alla tänkbara hinder.
Jenny Lindgren
Resan tillbaka till din autentiska styrka 🌱✨
Det handlar om att upptäcka den du verkligen är – fri från yttre och inre begränsningar som håller dig tillbaka och hindrar dig från att få tillgång till din fulla potential och leva autentiskt.
Att möta och läka sina känslor är en process där vi bygger styrka, tillit och balans. Du blir att inse att det är du som är äkta även om känslor och tankar upplevs mycket starka. Börja smått:
🌟 En positiv tanke
🌟 Ett djupt andetag
🌟 En vänlig gest mot dig själv
Dessa små steg kan kännas enkla, men de är kraftfulla. De planterar frön som en dag växer till morgondagens styrka.
Du är livs levande på ett äventyr fullt av upplevelser, upptäck kraften i dig och tillåt inte begränsande tankar och känslor styra över dig. ❤️
Med värme och kraft ☀️💗
Jenny Lindgren
Kreativ skapare med inspirationen som drivkraft 🔥