Q.flow- Selfhealing Bodywork hos Jenny LevAnde.

Föreställ dig att du möter dig själv, din kropp och livets alla skeden med ny kraft, balanserat inre och med säker harmonisk attityd.

I din nybalanserade energi möter du livet och kroppen i harmoni och acceptans, med självkärlek och självläkning som effekt. Q.Flow öppnar dörrar till ett kärleksfullt samarbete dig och kroppen emellan, som ger dig tillgång till din kraft, styrka och livsenergi på helt nya nivåer.

Upplev och förkroppsliga känslan av att komma hem till din kärna, bli befriad, stärkt och balanserad, för att sedan komma ut i din storhet.

• Befriande rörelser - Body release

• Aktiverande, stärkande och balanserande rörelser - Bodyflow

• Helande andetag med bl.a. mudras och mantran

Q.Flow hjälper kroppen att öppna befriande flöden längs meridianerna (energibanorna) som vandrar längs bindvävstråken i kroppen. När QI flödar fritt kan livet levas starkt och friskt, befriande flöden möjliggör läkning inifrån och ut på alla nivåer.

All intelligens från Q.Healingmetoden med visdom från bl.a. kinesisk medicin, eviga flammor och kristallers magi, får här förkroppsligas och kicka fart på din egna kropps unika förmåga till självläkning.

Innehåll

6 olika block utifrån vart och ett av elementen Luft/eter, Eld, Jord, Metall, Vatten och Trä med följande övningar.

Bodyrelease
Urladdande, frigörande och en mera explosiv kroppsövning.

Bodyflow
En serie av olika flödande, aktiverande och stärkande rörelser tillsammans med kroppen. Varje övning har en specifik intelligens och kan göras enskilt eller i följd tillsammans beroende på syfte, tid och lust. Varje element har ca 6-8 olika flöden.

Helande andetag i 3 olika varianter per element
QI AQtiverande - Meridianerna till hjälp
QI Balanserande - Neurovaskulära punkter till hjälp
QI Stärkande - Mudras och mantra till hjälp

Q.Flow följer årstiderna med sin koppling till elementen och du och din kropp kan finna stor hjälp i att synkronisera med den rådande årstiden med hjälp av Q.Flow. Du kan kombinera övningarna hur du vill och det kan aldrig bli fel. Lek och lär känna din kropp som längtar efter detta förtroliga och roliga samspel.

Låt detta kärleksfulla samarbete starta nu.

Anmäl ditt intresse till mig här redan idag.

Varmt välkommen

Jenny

Hela Q.flow är nedladdad och skapad av Ulrika Nyström och min instruktörskurs har jag Jenny gått hos henne.